안녕하세요.



혼자서 운동을 해도 살이 안빠진다. 혼자 운동을 해도 변화가 없다. 혼자 운동을 하면 재미가 없다.

식단관리를 어떻게 해야할지 감이 안온다. 해당사항 있으신 분은 연락 주세요.



초등학교5학년부터 20살까지 엘리트 선수생활을 하였고, 지금까지 PT로 활동하다가 호주에 넘어왔습니다.

경력으로 보시게 되면 아마 엘리트 코스를 밟은 선수분들과 일반 입시 체육생들하고는 많은 차이가 있을 거라 확신합니다.

수업의 질은 당연히 보장 됩니다. 식단 궁금하신분들도 연락 주세요. 누구보다 철저하게 알려 드립니다.



강남(선릉)에서 소녀시대 서현, 나인뮤지스 경리, 클릭비 오종혁, 배드키즈 전원등 몇몇신인 배우들 전문 트레이너로 활동했습니다.

연예인 PT가 되기 위해서는 자신의 운동 방법 (표준 자세부터 본인의 노하우)을 타인에게 주입을 시키는 노하우가 있어야만 가능합니다.

자신의 몸이 좋은 선수분들과 잘 가르치는 선생님은 확실히 다르니까요~^^

간혹 스펙이 전부가 아니다 라고 말씀하시는 PT쌤들도 계시지만, 스펙은 경험이라고 생각하고 경험은 자신만의 노하우가 될 수 있다고 생각합니다.

저만의 노하우를 몸의 변화를 통해 체험 시켜 드리겠습니다.



혹시 자전거를 탈 줄 아시는 분은 아실 꺼라 생각합니다. 자전거를 처음 배우기 위해서 수없이 넘어지고 다시 일어납니다.

그 후 자전거를 타다가 한동안 안탔다고 하여 자전거 타는 방법을 잃어 버리지 않습니다.

이처럼 우리 몸은 한번 주입식으로 교육을 하게 되면 시간이 지나도 계속기억하게  되있습니다.  저와 수업을 진행할 수 록 본인 스스로 운동을 할 수 있길 원하시는 분은 주저 마시고 연락 주세요.



저와 함께 자전거 타는 법을 배우실 분 두분 연락 주시면 가격상담과 계획을 말씀드리겠습니다.



******************10/25일 기준으로 11월초1자리 , 중순 두타임 남았습니다.*************************



그룹레슨은 여건상 진행이 어려워진점 양해 부탁 드립니다. 그래서 홈PT를 계획중입니다. 집에서 간단한 운동기구나 맨몸운동으로  라인을 잡고 체력을 기르고 싶으신 분은 연락 주세요.

오전수업을 왠만하면 홈PT로 진행을 하기위하여 프로그램 연구중입니다. 오전시간에 운동(홈PT) 하실 분은 서둘러서 연락 주시면 선착순 두분은 가격 조정을 하도록 하갰습니다.

***************안타깝지만 홈PT는 수요인원과 장소가 부적합하여 9월부로 마감 했습니다..ㅜㅜ************


글 읽어 주시고 연락 주실 때 시간약속잘 지키시고 논쇼 안하실 자신있으신 분 연락 주세요

(매주 금요일 스케줄 작업을 합니다. 미리미리 약속하고 운동하는 건데 조금만 노력하면 조금더 좋은 마음으로 운동 할 수 있다고 생각합니다.)




모든 운동은 처음훈련을 어떻게 하느냐에 따라 정신력과 결과물이 다르다고 배웠습니다.

고민 마시고 연락 주세요. 문자 남겨 주시면 제가 전화 드리겠습니다.

감사합니다.

0474 584 497